ｴｸｻﾎﾞﾃﾞｨのﾔｰﾅﾘｽﾞﾑとは？

美しいクビレを手に入れるならコアリズム

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◆腰を振るだけなのに、とっても効率的！

秘密は、「コアリズム」と同じ『３つのくびれの法則』。
左右の動き「コア・ラテラル」、前後の動き「コア・フレクション」、回転の動き「コア・ローテーション」を覚えるだけで、効率的にお腹まわりを引き締めます。複雑な動きは一切ないので、ダンス初心者や運動が苦手な方でも大丈夫。

くわばたりえが産後太り解消に成功したｴｸｻｻｲｽﾞの進化版です"ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑ"｡