ｴｸｻﾎﾞﾃﾞｨ通販ｻｲﾄ >> ｺｱﾘｽﾞﾑの口ｺﾐ体験談2
◆Bさん（22才 女性）の体験談
初めは難しかったのですが、頑張って3日もやれば慣れてきます｡
最初は筋肉痛にならなかったので効いてないのかと心配しましたが､やり始めるとﾋｯﾌﾟの中の方とか､わき腹の内部の方の筋肉が痛んだので､きっと普段使わないｺｱﾏｯｽﾙが鍛えられているんだと思います｡
肝心の結果は､身長162ｾﾝﾁの標準体型ですが2週間基本編を頑張った結果､ｳｴｽﾄが5ｾﾝﾁ減りました｡
測っていないのですがﾋｯﾌﾟも小さくなったと思います｡
ｷﾂｷﾂだったﾊﾞｲﾄのｽｶｰﾄがするっと入ったので(笑)
体重はほとんど変化なしですが､見た目は明らかに引き締まりました｡
あと､姿勢が良くなったのと､かなり汗をかくので､お肌も相当ｷﾚｲになりました。
腰を回すのって､内蔵を活発化させるらしくﾀﾞｲｴｯﾄにもｵｽｽﾒだそうです｡
腰振りまくって血行が良くなったのか､生理痛も腰にこなくなりました。
踊れるようになってきたら楽しいので､もう少し続けてみます｡
>>次のﾍﾟｰｼﾞ
ｺｱﾘｽﾞﾑのｸﾁｺﾐ体験談3
杉本彩さんも絶賛､ｺｱﾏｯｽﾙを使いｸﾋﾞﾚを作るためのｴｸｻｻｲｽﾞ"ｺｱﾘｽﾞﾑ"｡
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